À propos

Je m'appelle Gwendoline, je suis ergothérapeute depuis 2011 et professeure de yoga, certifiée Yoga Alliance.

J'ai eu la chance de développer ma pratique grâce à des professeurs qui m'ont initié au yoga. Plusieurs retraites de yoga m'ont permis d'aller plus loin dans la pratique et d'en découvrir plus sur la philosophie du yoga et sur toutes les facettes cachées, loin des postures. 

J'ai d’abord intégré la pratique du yoga, avec mes patients, pour les aider à se réapproprier leur corps et à retrouver de l'harmonie dans leurs mouvements.

Puis j’ai commencé à donner des cours, en toute simplicité, en ayant à cœur de pratiquer un yoga accessible à tous, sans recherche de performance.  A l'écoute de mes élèves, de leurs besoins, de leurs spécificités, en adaptant à chaque instant la pratique, en acceptant que les sensations d’aujourd’hui soient différentes de celles de demain.

Enfin, ces dernières années, je me suis formée à plusieurs protocoles de massage pour compléter encore un peu plus mes outils et apporter bien-être et détente.